Тип оборудования : Тросовые тренажеры
Тяга нижнего блока между ног

Тип оборудования: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Жим на верхнем блоке стоя

Тип оборудования: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Упражнение «дровосек»

Тип оборудования: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Разведение рук в стороны на нижнем блоке

Тип оборудования: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Тяга верхнего блока широким хватом

Тип оборудования: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Разгибание на трицепс на верхнем блоке с V-рукоятью

Тип оборудования: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Разгибание на трицепс на верхнем блоке с канатной рукоятью

Тип оборудования: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Разгибание на трицепс на верхнем блоке

Тип оборудования: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Разгибание одной рукой на трицепс на нижнем блоке

Тип оборудования: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое
Разгибание на трицепс на верхнем блоке обратным хватом

Тип оборудования: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое