Фрукты и соки

Всем известно, что получить красивое тело невозможно без здорового, сбалансированного питания. Данный раздел сайта содержит всю необходимую информацию о содержании питательных веществ в распространенных российских продуктах.

Найти продукт

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы ▴
Ревень 21 0.9 0.2 4.5
Клюквенный сок 19 0 0 4.6
Сок ацеролы 23 0.4 0.3 4.8
Оливки (консервированные) 119 1.2 10.7 6
Дыня (зимняя дыня, кассаба) 28 1.1 0.1 6.6
Карамбола 31 1 0.3 6.7
Арбуз 30 0.6 0.1 7.5
Питанга 33 0.8 0.4 7.5
Клубника 32 0.7 0.3 7.7
Ацерола (Барбадосская вишня) 32 0.4 0.3 7.7
Сок лайма 20 0 0 8
Грейпфрут 32 0.6 0.1 8
Дыня (канталупа) 34 0.8 0.2 8.1
Авокадо 160 2 14.7 8.5
Лимонный сок 26 0.4 0 8.7
Мускатная дыня 36 0.6 0.1 9.1
Грейпфрутовый сок 39 0.5 0.1 9.2
Лимон (без кожуры) 29 1 0.3 9.3
Персики 39 0.9 0.2 9.5
Ежевика 43 1.4 0.5 9.6
Памело 38 0.7 0.1 9.6
Папайя 39 0.6 0.1 9.8
Шелковица 43 1.4 0.4 9.8
Апельсиновый сок 42 0.6 0.1 9.8
Крыжовник 44 0.9 0.6 10.2
Лимонад 40 0.1 0 10.4
Нектарин 44 1.1 0.4 10.6
Лайм 30 0.7 0.1 10.6
Фейхоа 50 1.2 0.8 10.6
Лимон (с кожурой) 20 1.2 0.3 10.7
Абрикос 49 1.4 0.3 11.1
Физалис 53 1.9 0.7 11.2
Слива 45 0.8 0.3 11.4
Яблочный сок 47 0 0.1 11.7
Апельсин 47 0.9 0.2 11.8
Малина 52 1.2 0.7 12
Вишня 50 1 0.3 12.1
Клюква 46 0.4 0.1 12.2
Яблоки (без кожуры) 48 0.3 0.1 12.7
Ананасовый сок 53 0.4 0.1 12.9
Логанова ягода 55 1.5 0.3 13
Ананас 50 0.5 0.1 13.1
Мандарин 53 0.9 0.3 13.3
Карисса 60 0.5 1.5 13.5
Яблоки 52 0.3 0.2 13.8
Смородина красная 56 1.4 0.2 13.8
Яблоки (Gala) 54 0.4 0 14
Гуава 68 2.6 1 14.3
Абрикосовый нектар 56 0.4 0.1 14.4
Черника 57 0.8 0.3 14.5