- Каталог продуктов
- Яйца и молочные продукты
- Взбитые сливки
Взбитые сливки — калорийность и пищевая ценность
| Пищевая ценность | ||||||
100 г. продукта | ||||||
Калории 250 В т.ч. из жиров 200 | ||||||
% Суточной нормы потребления* | ||||||
Жиры 21.7 г 33.3% | ||||||
Насыщенные жиры 13.3 г 66.7% | ||||||
Полиненасыщенные жиры 0 г | ||||||
Мононенасыщенные жиры 6.7 г | ||||||
Холестерин 83.3 мг 33.3% | ||||||
Натрий 133.3 мг 0% | ||||||
Углеводы 11.7 г 0% | ||||||
Простые углеводы 8.3 г | ||||||
Белки 3.3 г | ||||||
| ||||||
* Основано на диете "2000 калорий" |
| Химический состав |
|
Вода
61.33 г
|
|
Калорийность
1083 кДж
|
|
Белки
3.17 г
|
|
Жиры (всего)
22.17 г
|
|
Зола
0.83 г
|
|
Углеводы (всего)
12.5 г
|
|
Клетчатка
0 г
|
|
Простые углеводы (всего)
8 г
|
|
Кальций, Ca
100 мг
|
|
Железо, Fe
0 мг
|
|
Магний, Mg
17 мг
|
|
Фосфор, P
83 мг
|
|
Калий, K
150 мг
|
|
Натрий, Na
133 мг
|
|
Цинк, Zn
0.33 мг
|
|
Медь, Cu
0.017 мг
|
|
Марганец, Mn
0 мг
|
|
Селен, Se
1.7 мкг
|
|
Фториды, F
3.3 мкг
|
|
Витамин С
0 мг
|
|
Витамин В1 (тиамин)
0.033 мг
|
|
Витамин В2 (рибофлавин)
0.067 мг
|
|
Витамин B3 (никотиновая кислота)
0.067 мг
|
|
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
0.3 мг
|
|
Витамин В6 (пиридоксин)
0.033 мг
|
|
Витамин В9 (всего)
0 мкг
|
|
Фолиевая кислота
0 мкг
|
|
Фолат
0 мкг
|
|
Фолат (пищевой фолатный эквивалент)
0 ПФЭ
|
|
Витамин В4 (холин)
17 мг
|
|
Витамин В12
0.33 мкг
|
|
Витамин В12, added
0 мкг
|
|
Витамин А (МЕ)
683 МЕ
|
|
Витамин А (ЭР)
183 ЭР
|
|
Ретинол
183 мкг
|
|
Витамин Е (альфа-токоферол)
0.67 мг
|
|
Витамин Е (синтетический)
0 мг
|
|
Витамин К (филлохинон)
1.7 мкг
|
|
Насыщенные жирные кислоты
13.83 г
|
|
4:0
0.717 г
|
|
6:0
0.433 г
|
|
8:0
0.25 г
|
|
10:0
0.55 г
|
|
12:0
0.617 г
|
|
14:0
2.233 г
|
|
16:0
5.85 г
|
|
18:0
2.7 г
|
|
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.417 г
|
|
16:1
0.5 г
|
|
18:1
5.583 г
|
|
20:1
0 г
|
|
22:1
0 г
|
|
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.83 г
|
|
18:2
0.5 г
|
|
18:3
0.317 г
|
|
18:4
0 г
|
|
20:4
0 г
|
|
20:5 n-3
0 г
|
|
22:5 n-3
0 г
|
|
22:6 n-3
0 г
|
|
Холестерин
83 мг
|
|
Триптофан
0.05 г
|
|
Треонин
0.15 г
|
|
Изолейцин
0.2 г
|
|
Лейцин
0.317 г
|
|
Лизин
0.25 г
|
|
Метионин
0.083 г
|
|
Цистин
0.033 г
|
|
Фенилаланин
0.15 г
|
|
Тирозин
0.15 г
|
|
Валин
0.217 г
|
|
Аргинин
0.117 г
|
|
Гистидин
0.083 г
|
|
Аланин
0.117 г
|
|
Аспарагиновая кислота
0.25 г
|
|
Глютаминовая кислота
0.67 г
|
|
Глицин
0.067 г
|
|
Пролин
0.317 г
|
|
Серин
0.17 г
|
|
Алкоголь (спирт этиловый)
0 г
|
|
Кофеин
0 мг
|
|
Теобромин
0 мг
|
|
Бета-каротин
50 мкг
|
|
Альфа-каротин
0 мкг
|
|
Криптоксантин
0 мкг
|
|
Ликопен
0 мкг
|
|
Лутеин + зеаксантин
0 мкг
|
Плюсы:
- — Низкое содержание натрия
Минусы:
- — Очень высокое содержание насыщенных жиров