- Каталог продуктов
- Масла и жиры
- Масло канола
Масло канола — калорийность и пищевая ценность
| Пищевая ценность |
100 г. продукта |
Калории 885.7 В т.ч. из жиров 885.7 |
% Суточной нормы потребления* |
Жиры 100 г 157.1% |
Насыщенные жиры 7.1 г 35.7% |
Транс-жиры 0.7 г |
Полиненасыщенные жиры 27.9 г |
Мононенасыщенные жиры 63.6 г |
Холестерин 0 мг 0% |
Натрий 0 мг 0% |
Углеводы 0 г 0% |
Белки 0 г |
* Основано на диете "2000 калорий" |
| Химический состав |
|
Вода
0 г
|
|
Калорийность
3700 кДж
|
|
Белки
0 г
|
|
Жиры (всего)
100 г
|
|
Зола
0 г
|
|
Углеводы (всего)
0 г
|
|
Клетчатка
0 г
|
|
Простые углеводы (всего)
0 г
|
|
Кальций, Ca
0 мг
|
|
Железо, Fe
0 мг
|
|
Магний, Mg
0 мг
|
|
Фосфор, P
0 мг
|
|
Калий, K
0 мг
|
|
Натрий, Na
0 мг
|
|
Цинк, Zn
0 мг
|
|
Медь, Cu
0 мг
|
|
Марганец, Mn
0 мг
|
|
Селен, Se
0 мкг
|
|
Витамин С
0 мг
|
|
Витамин В1 (тиамин)
0 мг
|
|
Витамин В2 (рибофлавин)
0 мг
|
|
Витамин B3 (никотиновая кислота)
0 мг
|
|
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
0 мг
|
|
Витамин В6 (пиридоксин)
0 мг
|
|
Витамин В9 (всего)
0 мкг
|
|
Фолиевая кислота
0 мкг
|
|
Фолат
0 мкг
|
|
Фолат (пищевой фолатный эквивалент)
0 ПФЭ
|
|
Витамин В4 (холин)
0 мг
|
|
Бетаин
0 мг
|
|
Витамин В12
0 мкг
|
|
Витамин В12, added
0 мкг
|
|
Витамин А (МЕ)
0 МЕ
|
|
Витамин А (ЭР)
0 ЭР
|
|
Ретинол
0 мкг
|
|
Витамин Е (альфа-токоферол)
17.43 мг
|
|
Витамин Е (синтетический)
0 мг
|
|
Бета-токоферол
0 мг
|
|
Гамма-токоферол
27.36 мг
|
|
Дельта-токоферол
1 мг
|
|
Витамин К (филлохинон)
71 мкг
|
|
Насыщенные жирные кислоты
7.364 г
|
|
4:0
0 г
|
|
6:0
0 г
|
|
8:0
0 г
|
|
10:0
0 г
|
|
12:0
0 г
|
|
14:0
0 г
|
|
15:0
0 г
|
|
16:0
4.3 г
|
|
17:0
0 г
|
|
18:0
2.086 г
|
|
20:0
0.65 г
|
|
22:0
0.329 г
|
|
24:0
0.2 г
|
|
Мононенасыщенные жирные кислоты
63.279 г
|
|
14:1
0 г
|
|
15:1
0 г
|
|
16:1
0.21 г
|
|
17:1
0 г
|
|
18:1
61.743 г
|
|
18:1 c
61.71 г
|
|
18:1 t
0.029 г
|
|
20:1
1.314 г
|
|
22:1
0 г
|
|
Полиненасыщенные жирные кислоты
28.14 г
|
|
18:2
19.007 г
|
|
18:2 n-6 c,c
18.64 г
|
|
18:2 t,t
0.364 г
|
|
18:3
9.136 г
|
|
18:3 n-3 c,c,c
9.136 г
|
|
18:3 n-6 c,c,c
0 г
|
|
18:4
0 г
|
|
20:2 n-6 c,c
0 г
|
|
20:3
0 г
|
|
20:4
0 г
|
|
20:5 n-3
0 г
|
|
22:5 n-3
0 г
|
|
22:6 n-3
0 г
|
|
Транс-жиры
0.393 г
|
|
Транс-жиры, мононенасыщенные
0.029 г
|
|
Транс-жиры, полиненасыщенные
0.364 г
|
|
Холестерин
0 мг
|
|
Стигмастерин
0 мг
|
|
Кампестеринl
243 мг
|
|
Бета-ситостерол
414 мг
|
|
Алкоголь (спирт этиловый)
0 г
|
|
Кофеин
0 мг
|
|
Теобромин
0 мг
|
|
Бета-каротин
0 мкг
|
|
Альфа-каротин
0 мкг
|
|
Криптоксантин
0 мкг
|
|
Ликопен
0 мкг
|
|
Лутеин + зеаксантин
0 мкг
|
Плюсы:
- — Без холестерина
- — Без натрия
- — Без сахара