Целевые мышцы : Абдукторы
Разведение ног в тренажере
Целевые мышцы: АбдукторыТип оборудования: Тренажер
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Растяжка отводящих мышц бедра
Целевые мышцы: АбдукторыТип оборудования: Другое
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Растяжка